อาการเข่าเสื่อม หรือ ข้อเข่าเสื่อม เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้ แม้ว่าจะอายุน้อยหรืออายุมาก โดยเฉพาะกับผู้สูงอายุยิ่งเกิดอาการหรือโรคนี้ได้ง่ายมาก แต่โรคใดที่เกิดขึ้นย่อมมีหนทางการรักษาเสมอ อาการข้อเข่าเสื่อมก็เช่นเดียวกัน
โดยการรักษาอาการข้อเข่าเสื่อมสามารถทำได้หลายวิธีตั้งแต่วิธีง่ายๆ ไปจนถึงการรักษาที่ต้องใช้ระยะเวลาและขั้นตอนที่ซับซ้อน ขึ้นอยู่กับอาการของโรคและความคิดเห็นของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งในวันนี้เราจะพามาดูวิธีการรักษาอาการเข่าเสื่อมกันว่ามีวิธีการรักษาแบบไหนบ้าง และแต่ละวิธีทำการรักษาอย่างไร
วิธีการรักษาอาการเข่าเสื่อม
ตามที่เราได้เกริ่นไปข้างต้นว่าวันนี้เราจะพาทุกคนมาดูการรักษาอาการเข่าเสื่อมกันว่ามีวิธีการรักษาแบบไหนบ้าง ซึ่งการรักษาอาการเข่าเสื่อมแต่ละวิธีจะมีรายละเอียดดังต่อไปนี้ โดยเราจะเริ่มจากวิธีที่ง่ายสุดไปหาวิธีที่ยากที่สุด
การปรับเปลี่ยนชีวิตประจำวัน – วิธีแรกและเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นก็คือการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวันของตัวเองไม่ว่าจะเป็นการกิน การนเดิน การนอน การนั่ง การออกกำลังกาย ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดอาการเข่าเสื่อม และควรหมั่นที่ขยับข้อเข่าด้วยการออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงอยู่เสมอด้วย
การรับประทานยา – วิธีการรับประทานยาเพื่อรักษาอาการเข่าเสื่อมเป็นวิธีที่จะใช้รักษาเมื่อมีอาการเข่าเสื่อมที่ไม่รุนแรงหรือเรื้อรังมาก ด้วยการรับประทานยาประเภทต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด หรือยาบำรุงข้อเข่า เป็นต้น ทั้งนี้อาจจะรวมไปถึงการฉีดยาฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์เช่นเดียวกัน
การรักษาทางชีวภาพ – เป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาอาการเข่าเสื่อมที่มีสาเหตุมาจากการผิดปกติของกระดูกอ่อนและน้ำเลี้ยงข้อเข่า โดยสามารถทำได้ด้วย การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม หรือ การฉีดปั่นเกล็ดเลือด Platelet Rich Plasma (PRP)
การผ่าตัด – หนึ่งในวิธีการรักษาอาการข้อเข่าเสื่อมที่มีอาการรุนแรงและเรื้อรัง โดยการผ่าตัดเพื่อรักษาอาการเข่าเสื่อมก็มีหลายวิธี ยกตัวอย่างเช่น การผ่าตัดด้วยการส่องกล้อง การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมแบบทั้งหมดและแบบบางส่วน เป็นต้น
การทำกายภาพบำบัด – เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมในการรักษาอาการข้อเข่าเสื่อม เพราะเป็นวิธีการรักษาโดยที่ไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องกินยา ช่วยลดความเสี่ยงในการรักษาอีกทั้งยังครอบคลุมอาการเข่าเสื่อมทุกรูปแบบอีกด้วย โดยวิธีการรักษาอาการเข่าเสื่อมด้วยการทำกายภาพบำบัด มีดังต่อไปนี้
- การใช้ Ultrasound therapy
- การใช้ High Power Laser therapy
- การใช้ เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า Electrical Stimulation
- การใช้ Focused Shock Wave
- การดัดดึงข้อต่อ
